- Thrive Wellness
Healthy food ตอนที่ 5 Avocado

HOW TO EAT THEM
Avocado สามารถใช้กินเป็นไขมันทดแทนในสลัดหรือแทนเนยบนขนมปัง
วิธีกินผลไม้มันๆนี้คือผ่าครึ่งแล้วราดด้วยน้ำมันมะกอก โรยด้วยพริกเกลือและไทย
WHY THEY’RE GOOD FOR YOU
Avocado ครึ่งผลมีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่ดี 14 กรัม
และยังเป็นอาหารทดแทนคาร์โบไฮเดรตสำหรับผู้ที่กินคีโตเพื่อหวังผลการลดน้ำหนักด้วย
NUTRITION
นอกจากจะเป็นแหล่งไขมันที่ดีแล้ว avocado ยังมีไฟเบอร์ที่ทำให้เราอิ่มอีก 14 กรัม
Thrive Wellness (ไธรฟ์ คลินิก)
The Crystal Park เลียบด่วน-รามอินทรา เฟส1 ชั้น 2 ห้อง B208-209
เวลาทำการ 10.00-20.00 (วันจันทร์หยุดค่ะ)
Line ID: @thrivewellnessth email : info@thrivewellnessth.com
โทร. 095-934-9640
ดู 11 ครั้ง0 ความคิดเห็น