ไม่กินผักก็เสริมวิตามินและแร่ธาตุ Boost ระบบภูมิคุ้มกันได้

ช่วยกระตุ้นและเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

กระตุ้นการแบ่งตัวและเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวชนิด T-Cell

ช่วยต้านการอักเสบและติดเชื้อในร่างกาย

ลดอนุมูลอิสระที่เกิดจากความเครียด และโรคต่างๆ

บำรุงผิวพรรณกระจ่างใส

ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน และช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

พบใน ส้ม อะเซโรลาเชอร์รี่ กีวี มะม่วง มะขามป้อม สตรอว์เบอร์รี่ ฝรั่ง พริกหยวก บร็อคโคลี ผักคะน้า ผักปวยเล้ง ใบมะรุม เป็นต้น

เป็นส่วนประกอบในเอนไซม์ของระบบภูมิคุ้มกัน

ช่วยกระตุ้นและเสริมประสิทธิภาพของเซลล์เม็ดเลือดขาว T-Cell

ลดอัตราการติดเชื้อของโรคต่างๆ

ยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย

เสริมผิวพรรณ ผม ขน เล็บ และระบบสืบพันธุ์ให้แข็งแรง

พบใน เนื้อวัว เนื้อไก่ โยเกิร์ต เม็ดฟักทอง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ตับ นม เนย ปู กุ้ง ไข่ หอยนางรม ข้าวกล้อง มันฝรั่ง ผักใบเขียว มะม่วง สับปะรด แอปเปิ้ล ถั่ว เต้าหู้ ข้าวโอ๊ต เห็ด

ช่วยดูดซึมแคลเซียม

ช่วยต้านเชื้อไวรัส

ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนหรือโรคกระดูกบาง ฟันและเหงือกแข็งแรง

เสริมประสิทธิภาพการทำงานของเม็ดเลือดขาวโมโนไซต์และมาโครฟาจ ที่ช่วยลดการอักเสบ

ลดความเสี่ยงการติดเชื้อผ่านทางเดินหายใจ ไข้หวัดใหญ่ โรคหอบหืดจากภูมิแพ้

สร้างสมดุลน้ำตาลในเลือดและป้องกันโรคเบาหวาน

ช่วยลดฮอร์โมนพาราไทรอยด์

พบใน แซลมอน ทูน่า ปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอเรล ไข่แดง ตับ หรือน้ำมันตับปลา ไข่ เห็ด ตับ นม

ช่วยการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อและระบบภูมิคุ้มกัน หากขาดไปจะไม่สามารถสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้

ช่วยรักษาและชะลอการเสื่อมสภาพของสายตา

บำรุงรักษาเยื่อบุผิวของผิวหนัง ระบบทางเดินหายใจและทางเดินอาหาร

พบใน ส้ม ไข่ ตับ นม แครอท ผักโขม ข้าวโพด มันฝรั่ง ฟักทอง คะน้า มะม่วงสุก

ส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

ส่งเสริมการทำงานของฮอร์โมนไทรอยด์ ฮอร์โมนเพศ และอินซูลิน

ช่วยควบคุมการทำงานของระบบเผาผลาญ

เป็นสารต้านอนุมูลอิสระของเอนไซม์ที่สร้าง กลูต้าไธโอน และเปอร์ออกซิเดส ยับยั้งการเกิดมะเร็ง

ป้องกันการเกิดรังแค

พบใน ถั่วบราซิล สัตว์ปีก ไข่ ตับ ธัญพืช ถั่วเลนทิล อาหารทะเล หัวหอม กระเทียม

เป็นส่วนประกอบสำคัญของเม็ดเลือดแดง ที่อยู่ในกระบวนการสร้างภูมิคุ้มกัน

สำคัญต่อการลำเลียงออกซิเจนและสารอาหารไปสู่เซลล์

ป้องกันและรักษาภาวะโลหิตจาง

บรรเทาอาการเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย โดยเฉพาะช่วงมีประจำเดือน

ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

พบใน เนื้อแดง ไข่ ถั่ว ถั่วพัลส์ พริก เครื่องในสัตว์ อาหารทะเล ส้ม ฝรั่ง บร็อคโคลี