หมายเหตุด้านความปลอดภัย: แบบทดสอบและหน้านี้ไม่ใช่การวินิจฉัยโรค หากมีความคิดทำร้ายตัวเอง ทำร้ายผู้อื่น หรือรู้สึกไม่ปลอดภัย ให้โทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 หรือฉุกเฉิน 1669 ทันที
สุขภาพใจไม่ได้แยกจากร่างกาย
ความเครียด การนอน อารมณ์แปรปรวน และความเหนื่อยล้าทางใจมักเกิดพร้อมกัน บางคนเริ่มจากงานหนัก บางคนเริ่มจากความสัมพันธ์ บางคนรู้ตัวอีกทีคือฝืนยิ้มทั้งวันแต่ข้างในไม่ไหวแล้ว
Thrive วางหน้า Mental Health นี้ให้เป็นจุดเริ่มต้นที่เรียบง่ายที่สุด: คุยกับนักบำบัดก่อน เพื่อให้มีคนช่วยฟัง แยก pattern และเลือกทางต่อที่เหมาะกับคุณ
เหมาะกับใคร
- คนที่เครียด คิดวน หรือวิตกกังวลบ่อย
- คนที่นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก หรือตื่นมาไม่สดชื่น
- คนที่มี mood swing หงุดหงิดง่าย หรือควบคุมอารมณ์ยาก
- คนที่รู้สึกหมดไฟ เบื่อ ไม่อยากเจอใคร หรือฝืนทำตัวปกติ
- คนที่สนใจ Bach Flower เพื่อ support อารมณ์ร่วมกับการคุย
- คนที่อยากดูทั้งสุขภาพใจและปัจจัยร่างกาย เช่น ฮอร์โมน ลำไส้ สารอาหาร หรือการนอน
ขั้นตอนที่ Thrive แนะนำ
- ทำแบบทดสอบสั้น ๆ หากต้องการสำรวจเรื่อง stress, sleep, mood swing หรือ Bach Flower support
- ส่งข้อความหาทีมเพื่อคุยเบื้องต้นฟรีก่อนตัดสินใจนัดหมาย
- หากต้องการนัดคุยกับนักบำบัด ครั้งแรก 2,900 บาท หรือเลือกแพ็กเกจ 3 ครั้ง 7,900 บาท
- ถ้าจำเป็น ทีมจะแนะนำขั้นตอนต่อ เช่น Bach Flower, consult แพทย์, หรือตรวจสุขภาพเชิงลึกที่เกี่ยวข้อง
