ฝุ่น PM 2.5 นอกจากจะส่งผลเสียต่อระบบทางเดินหายใจแล้ว ยังเป็นตัวการสำคัญที่นำพาสารพิษโลหะหนักเข้าสู้ร่างกายเราแบบไม่รู้ตัวอีกด้วย วันนี้เราจะมาพูดถึงสารพิษโลหะหนักที่มาจากฝุ่น PM 2.5 ว่ามีตัวไหนบ้างรวมไปถึงวิธีการกำจัดสารพิษเหล่านี้ว่าควรทำอย่างไร
วิธีดูแลตัวเองให้ปลอดภัยจากฝุ่น PM 2.5
ฝุ่น PM 2.5 คืออะไร
ฝุ่น PM2.5 เป็นอนุภาคที่มีขนาดเล็กมีเส้นผ่านศูนย์กลางเฉลี่ยน้อยกว่า 2.5 ไมโครเมตร แขวนลอยอยู่ในอากาศรวมกับไอน้ำ ควัน และก๊าซต่างๆ ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ถึงจะเป็นเพียงฝุ่นละอองขนาดเล็ก แต่เมื่ออยู่รวมกันจะกินพื้นที่ในอากาศมหาศาล ล่องลอยอยู่ในชั้นบรรยากาศปริมาณสูง เกิดเป็นหมอกควันอย่างที่เราเห็นกัน
ฝุ่น PM 2.5 กับสารพิษโลหะหนัก
ผุ่นละอองนี้จะมีสารพิษโลหะหนักปะปนอยู่ด้วย เช่น ซีลีเนียม แคดเมี่ยน สารหนู เป็นต้น ซึ่งนอกจากจะเล็ดลอดเข้าไปทำลายระบบทางเดินหายใจแล้ว ยังเล็ดลอดเข้าไปถึงปอดเข้าสู่เส้นเลือดได้โดยตรง และแทรกซึมเข้าไปในกระบวนการทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกาย ส่งผลให้เกิดการอักเสบทั่วร่างกาย ส่งผลเสียต่อการแข็งตัวของเลือด การทำงานของเซลล์เยื่อบุหลอดเลือดทำให้เกิดโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดในสมอง โรคมะเร็งปอด โรคติดเชื้อเฉียบพลันในระบบหายใจ เป็นต้น
วิธีดูแลตัวเองให้ปลอดภัยจากฝุ่น PM 2.5
สวมใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งเวลาออกจากบ้าน และควรเลือกหน้ากาอนามัยที่สามารถกรองฝุ่นละอองขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน ได้ เช่น หน้ากาก N95
หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้ง เพื่อลดโอกาศการหายใจและนำฝุ่นเข้าร่างกาย หากเลี่ยงไม่ได้ควรใส่หน้ากากอนามัยที่สามารถป้องกันฝุ่นละอองได้
ปิดประตูหน้าต่าง และใช้เครื่องฟอกอากาศ เพื่อลดฝุ่นละอองและมลพิษภายในบ้าน
ดื่นน้ำสะอาดเพื่อช่วยขับสารพิษ
ด้วยปัจจัยทางการดำเนินชีวิต หรือ ปัจจัยภายนอกที่คุณเองไม่สามารถควบคุมไม่ให้เจอกับฝุ่นละออง PM 2.5 ได้ จึงส่งผลให้ในร่างกายของคุณมีการสะสมสารพิษโลหะหนัก ซึงสามารถกำจัดออกได้ด้วย Chelation
Chelation คือ การล้างสารพิษโลหะหนักในหลอดเลือดผ่านการ Detox รูปแบบหนึ่ง เพื่อดึงเอาสารพิษชนิดโลหะหนักออกจากร่างกาย แต่จะเติมสารดักจับโลหะหนัก EDTA โดยผ่านวิธี IV Drip เพื่อทำการจับโมเลกุลของสารพิษที่เป็นโลหะหนักสะสมภายในหลอดเลือด และช่วยให้หลอดเลือดกลับมาทำงานอย่างมีประสิทธิภาพอีกครั้ง
สำหรับคนที่สนใจเข้ารับบริการ IV Drip Chelation Therapy ข้อควรทราบคือ
ตรวจ CBC, BUN, Creatinine เพื่อประเมินเม็ดเลือดและความสมบูรณ์ของไต
อ่านผลพร้อมกันกับคุณหมอ
คุณหมอจะประเมินจากผลที่ได้ว่าคุณควรเข้ารับ Chelation จำนวนกี่ครั้ง
