top of page

Thrive Wellness Clinic

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

ชั้น2 เดอะ คริสตัล เอกมัย-รามอินทรา 
Opening Hours เวลาเปิดทำการ 10:00 -19:30 

thrive-clinic.png

ทํางานหนัก พักผ่อนน้อย เสี่ยงภาวะต่อมหมวกไตล้า


ภาวะต่อมหมวกไตล้า (Adrenal Fatigue)

ในปัจจุบันคนไทยมีแนวโน้มในการทำงานหนักมากขึ้น และพฤติกรรมเสี่ยงต่อภาวะต่อมหมวกไตล้า เช่น การใช้คอมพิวเตอร์ การประชุมงานหนัก ทำงานล่วงเวลา หรือ Work from home ทำให้แยกงานออกจากเวลาส่วนตัวไม่ได้ แม้กระทั่งการเสพติดข่าว หรือติดซีรีส์ ที่ลดทอนเวลาพักผ่อนไปอีกหลายๆชั่วโมง พฤติกรรมต่างๆเหล่านี้ส่งผลทำให้ร่างกายเหนื่อยล้า อ่อนเพลียสะสม นอนไม่หลับหรือหลับไม่สบาย มากกว่า 1 เดือน เพราะเกิดจากภาวะเครียดเรื้อรัง จนเกิดปัญหาสุขภาพตามมา



ภาวะต่อมหมวกไตล้า (Adrenal Fatigue)

ผลเสียที่ตามมาจากการทำงานหนัก


  • ภูมิคุ้มกันทำงานแย่ลง ส่งผลให้ป่วยบ่อย ป่วยง่าย หรือติดเชื้อง่าย เนื่องจากร่างกายจะใช้เวลาในขณะที่คุณนอนหลับในการซ่อมแซมอวัยวะส่วนต่างๆ เพื่อให้อวัยวะได้พักตามนาฬิกาชีวิต (Biological Clock) หากเราอดนอนสะสมเป็นระยะเวลานาน เท่ากับว่าร่างกายไม่ได้พักผ่อนและซ่อมแซมตนเอง จะทำให้อวัยวะทำงานหนักตลอดเวลา ส่งผลให่เราป่วยง่าย ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง

  • สมองสั่งการช้าลงและประสิทธิภาพความจำลดลง การทำงานหนักจนไม่ได้หลับไม่นอน จะทำให้ประสิทธิภาพในการประมวลผลช้าลง แก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้ไม่ดีเหมือนเคย เมื่ออดนอนเป็นระยะเวลานานๆจะทำให้เกิดอาการปวดหัวอยู่บ่อย ๆ นอกจากนี้การอดนอนยังทำให้ความจำลดลง ส่งผลโดยตรงต่อระดับพลังงานในร่างกาย ทำให้เราอ่อนเพลีย สมองไม่แล่น

  • ความเครียดสะสม อาจนำพาอารมณ์เครียดมาให้เราได้ ซึ่งความเครียดเหล่านั้นจะทำให้เกิดผลกระทบต่อร่างกาย เช่น ปวดหัว อ่อนล้า คลื่นไส้ อารมณ์แปรปรวน และยังทำให้ประสิทธิภาพของงานลดลงอีกด้วย นอกจากนี้ความเครียดยังทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisal) ออกในจำนวนมากเพื่อมากำจัดความเครียด เมื่อ Cortisal ถูกผลิตมาใช้ในระดับสูงอย่างต่อเนื่อง ระดับ Cortisal ที่ผลิตได้ไม่เพียงพอจะลดลงจนอยู่ในระดับต่ำ เป็นผลให้เกิดภาวะต่อมหมวกไตล้า (Adrenal Fatigue) จัดการกับความเครียดไม่ได้ และร่างกายเสื่อมรวมไปถึงแก่เร็ว ซึ่งความเครียดมีผลทำให้สภาพผิวของเราอ่อนแอ


ภาวะต่อมหมวกไตล้า (Adrenal Fatigue)


มีความเครียดเป็นตัวกระตุ้นโดยเกิดได้จากหลายปัจจัย เพราะมีความเกี่ยวเนื่องกับฮอร์โมนหลายชนิด เช่น Cortisol, DHEAs รวมถึงฮอร์โมนเพศที่จะสวิงผิดเพี้ยนไปได้ เริ่มต้นจะมีอาการที่ไม่รุนแรงและยังใช้ชีวิตต่อไปได้ หลายคนจึงเลือกมองข้ามและไม่รีบแก้ไข ซึ่งหากสะสมภาวะอาการเหนื่อยล้านี้ไว้นานเข้า อาจยากต่อการเปลี่ยนพฤติกรรมและเกิด Chronic หรืออาการเจ็บป่วยเรื้อรังที่รุนแรงตามมาได้ จนร่างกายพัง เราจึงจำเป็นต้องรู้ให้เท่าทัน ตรวจวินิจฉัยภาวะต่อมหมวกไตล้านี้ก่อนที่จะสายเกินแก้


สัญญาณเตือนอาการต่อมหมวกไตล้า หากมีเกิน 7 ข้อ ควรรีบปรึกษาแพทย์

  • ขี้เกียจตื่นนอนตอนเช้า

  • ตื่นนอนแล้วรู้สึกไม่สดชื่น

  • นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ

  • กลางวันรู้สึกเหนื่อยอยากพัก แต่ตอนกลางคืนไม่ง่วง

  • อ่อนเพลีย ไม่มีแรง

  • รู้สึกมีแรงตอนได้รับประทานของหวาน

  • อยากเค็มมากกว่าปกติ

  • เวลาลุกหรือนั่งจะมีอาการหน้ามืด

  • ความรู้สึกทางเพศลดลง

  • อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย

  • ผิวแห้ง แพ้ง่าย ดูหมองคล้ำ

  • ภูมิแพ้กำเริบบ่อยๆ

  • เครียด กังวล ซึมเศร้า ไม่ค่อยสนุกกับสิ่งรอบตัว

  • ปัสสาวะบ่อยผิดปกติ

  • ปวดประจำเดือนบ่อย

  • ปวดหลัง ปวดคอ

  • ความจำลดลง ขี้ลืมกับเรื่องที่ไม่ค่อยลืม

  • ผมร่วงไม่มีสาเหตุ

  • ท้องอืด อาหารไม่ย่อย


ภาวะต่อมหมวกไตล้า (Adrenal Fatigue)

สำหรับการดูแลภาวะหมวกไตล้าแบบเร่งด่วนต้อง IV Drip สูตร Adrenal Fatigue Support เป็นวิตามินสูตรเฉพาะที่จะมาช่วยแก้ปัญหาภาวะต่อมหมวกไตล้า อีกทั้งยังมีวิตามินแร่ธาตุต่างๆที่ช่วยซัพพอร์ตร่ายกายได้อย่างดี


ประโยชน์ของ IV Drip Adrenal Fatigue Support

  • ช่วยบำรุงต่อมหมวกไตให้ทำงานมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

  • ให้พลังงานระดับเซลล์ ลดอาการเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย

  • ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย คลายกล้ามเนื้อ

  • เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

  • บำรุงหลอดเลือดในสมอง

  • บำรุงหลอดเลือดหัวใจ ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ

  • ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย ลดความเสื่อมของเซลล์ผิว


แนะนำดริปต่อเนื่อง 4-6 ครั้ง หลังจากนั้น Maintain เดือนละ 1 ครั้ง หรือเมื่อต้องการเสริมสร้างพลังงานให้ร่างกายจากความเหนื่อยล้า


IV Drip Adrenal Fatigue Support ราคา 3,800 บาท/ครั้ง Package

5 ครั้ง แถม 1 ครั้ง ราคา 19,000 บาท

10 ครั้ง แถม 3 ครั้ง ราคา 38,000 บาท



การรักษาภาวะต่อมหมวกไตล้า ให้ฮอร์โมนต่างๆ กลับมาสู่สภาวะสมดุล อาจจะใช้เวลา 2-3 เดือน หรือมากกว่านั้น เพราะขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันเป็นหลัก หลายๆคนจึงไม่สามารถรักษาให้หายเองได้ เพราะไม่สามารถฝืนพฤติกรรมที่เคยชิน พร้อมด้วยความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจ ดังนั้นจึงควรเข้ารับการปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ปรึกษาปัญหาสุขภาพที่ ไธรฟ์ คลินิก เพื่อการรักษาอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพสูงสุด


#ต่อมหมวกไตล้า

#ความเครียดสะสม

#ปรับสมดุลฮอร์โมน


Comentarios


bottom of page