top of page

Thrive Wellness Clinic

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

ชั้น2 เดอะ คริสตัล เอกมัย-รามอินทรา 
Opening Hours เวลาเปิดทำการ 10:00 -19:30 

thrive-clinic.png

Healthy Food ตอนที่ 1 มารู้จักหน่อไม้ฝรั่งกันเถอะ


Asparagus หรือ หน่อไม้ฝรั่ง มีดีอย่างไร



 Asparagus หรือ หน่อไม้ฝรั่ง มีดีอย่างไร
Asparagus หรือ หน่อไม้ฝรั่ง มีดีอย่างไร

WHY IT’S GOOD FOR YOU หน่อไม้ฝรั่งดีอย่างไร


หน่อไม้ฝรั่ง 4 ก้านมีโฟลิกแอซิด (Folicacid) 22% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ซึ่งช่วยป้องกันภาวะคลอดก่อนกำหนด และลดความเสี่ยงของการพัฒนาทางเส้นประสาท

สมองที่ผิดปกติในผู้หญิงตั้งครรภ์

NUTRITION สารอาหารที่มีในหน่อไม้ฝรั่ง


หน่อไม้ฝรั่งเต็มไปด้วย วิตามันเอ วิตามินบี วิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ ซึ่งเป็น

ประโยชน์อย่างมากสำหรับชะลอวัยให้กับเซลล์


HOW TO EAT THEM กินอย่างไรดี


ทานสดโดยใส่เป็นผักสลัด นึ่ง หรือ อบกับน้ำมันมะกอกพร้อมเกลือพริกไทยก็ได้ค่ะ ยอดของแอสพารากัสนั้นมีรสของไม้ซึ่งไปด้วยกันได้ดีกับจานเนื้อ เช่น เสต็ก หรือ เนื้ออบค่ะ








 

Thrive Wellness The Crystal Park เลียบด่วน-รามอินทรา

เฟส1 ชั้น 2 ห้อง B208-209

เวลาทำการ 10.00-20.00 (วันจันทร์หยุดค่ะ)

โทร. 095-934-9640

Line ID: @thrivewellnessth

Коментарі


bottom of page