เคล็ดลับผิว ผม เล็บ สุขภาพดี ต้องมีคอลลาเจน


คอลลาเจน ( Collagen ) คืออะไร

คอลลาเจน (Collagen) เป็นองค์ประกอบหลักของผิวหนัง เล็บ ขน รวมถึง กระดูกอ่อน กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น อีกด้วย เป็นเส้นใยโปรตีนชนิดหนึ่งประกอบด้วยกรดอะมิโนที่ร่างกายสร้างได้เองตามธรรมชาติ ซึ่งช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง เพิ่มความยืดหยุ่นผิวหนัง และเติมความชุ่มชื้นให้ผิว คอลลาเจนนี้อยู่ในกระดูกอ่อน กระดูก หลอดเลือดกระจกตา กระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อ และระบบทางเดินอาหาร แต่เมื่ออายุ 25 ปีขึ้นไป บวกกับ