ยาว 1 นาที

แนะนํา 5 APP เสริมสุขภาพดี ที่ต้องมีติดโทรศัพท์

ชี้เป้า 5 APP เกี่ยวกับสุขภาพ ที่ต้องมีติดโทรศัพท์

ในยุคที่ทุกอย่างออนไลน์อยู่ในโซเชียล แม้แต่เรื่องของสุขภาพก็เช่นกัน

ไธรฟ์ เวลเนส คลินิก ขอแนะนํา 5 แอพ เกี่ยวกับสุขภาพที่ต้องมีติดโทรศัพท์ไว้

พร้อมพิกัดดาวน์โหลดทั้ง IOS และ Android ที่โพสต์นี้เลยค่ะ

Flo Period & Ovulation Tracker

เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่ต้องการวางแผนการตั้งครรภ์ หรือคำนวณวันไข่ตก โดยคุณสมบัติเด่นของแอพคือ เก็บประวัติรอบเดือนในแต่ละเดือน วิเคราะห์ผล และช่วยพยากรณ์วันที่ไข่ตกแบบสมบูรณ์ สำหรับคนที่ต้องการตั้งครรภ์ ไปจนถึงแจ้งเตือนรอบเดือน แจ้งเตือนการทานยาคุมอีกด้วย

พิกัด

Download IOS

Download Android

AirVisual

ใครเป็นภูมิแพ้ต้องโหลดแอพนี้ด่วน เพราะนอกจากเราจะต้องป้องกันตัวเองด้วยการใส่หน้ากากกันฝุ่น ควันพิษที่ป้องกัน PM 2.5 แล้วนั้น แอพพลิเคชั่น AirVisual จะช่วยเช็กคุณภาพอากาศบริเวณที่เราอยู่ และบริเวณอื่น ๆ ได้อีกด้วย

พิกัด

Download IOS

Download Android

Spring Up

เรียกได้ว่าเป็นแอพสามัญประจำเครื่อง เพราะรวบรวมข้อมูลสุขภาพเด่น ๆ มาถึง 3 ฟีเจอร์หลัก

🍽 อาหาร ในส่วนของข้อมูลโภชนาการ เราสามารถถ่ายภาพและให้แอพคำนวณได้ทันที

🏋️‍♂️ออกกำลังกาย ส่วนนี้จะมีแผนออกกำลังกายเฉพาะบุคคล จากผู้เชี่ยวชาญ พร้อมคลิปออกกำลังกายกว่า 200 คลิป

🧑‍⚕️แชทสุขภาพกับคุณหมอ (ในส่วนนี้จะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มนะคะ)

แชทปรึกษาทุกคําถามสุขภาพและความเป็นอยู่กับคุณหมอได้แบบไม่จํากัด และมีบริการส่งยาตามแพทย์สั่งถึงบ้านอีกด้วย

พิกัด

Download IOS

Download Android

Water Reminder

แอพที่คนดื่มน้ำน้อยต้องมี เพราะน้ำเป็นส่วนสำคัญของร่างกาย แอพนี้จะช่วยตั้งปริมาณน้ำที่ต้องดื่มในแต่ละวัน แจ้งเตือนให้เราดื่มน้ำ เพิ่มชนิดเครื่องดื่ม และสามารถคำนวณสารอาหารจากน้ำที่เราดื่มเข้าไปในแต่ละวันได้อีกด้วย

พิกัด

Download IOS

Download Android

Cal Diary

แอพคำนวณแคลอรี่และควบคุมอาหารสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ดูแลสุขภาพ เพราะในแอพนี้จะช่วยคำนวณแคลอรี่ของอาหารที่เรารับประทาน สามารถตั้งเป้าหมายได้ และคำนวณการเผาผลาญของเราได้อีกด้วย

พิกัด

Download IOS

Download Android