เรียนรู้และรับมือกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเรื่องของฮอร์โมนที่คุณยากจะควบคุม



Check list สำรวจ 13 อารมณ์คุณแม่หลังคลอด

 
  • ดีใจ ปลื้มใจ

  • มีเรื่องน่าตื่นเต้นให้พบเจอทุกวันหลังคลอด

  • เหนื่อย หมดแรง นอนน้อย แต่สนุก มีความสุข

  • เศร้า ซึม

  • หงุดหงิด อ่อนไหวง่าย

  • ร้องไห้กับเรื่องไม่มีเหตุผล

  • รู้สึกไม่มีคนเข้าใจ