top of page

Thrive Wellness Clinic

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

ชั้น2 เดอะ คริสตัล เอกมัย-รามอินทรา 
เวลาเปิดทำการ 10:00 -19:00 

thrive-clinic.png

ลดน้ำตาลในเลือดสูงจากชาไข่มุกแก้วโปรดได้ง่ายๆ ด้วยการเสริมแร่ธาตุ ‘โครเมียม’ จากไก่ กล้วย ส้ม




โครเมียม แร่ธาตุลดน้ำตาลในเลือดสูงพบได้ในไหนบ้าง
โครเมียม แร่ธาตุลดน้ำตาลในเลือดสูงพบได้ในไหนบ้าง


ปัจจุบันโรคน้ำตาลในเลือดสูงไม่ไกลตัวคุณอีกต่อไปแล้วนะคะ และโรคนี้สามารถพบได้ไม่ว่าคุณจะอ้วนหรือผอม หากคุณกินกาแฟนมทุกวัน ชาไข่มุกทุกเวลาแบบไม่พัก ก็สามารถเป็นได้ โครเมียม คือ แร่ธาตุที่เข้าไปช่วยบาลานซ์ระดับน้ำตาลในส่วนนี้ และยังมีอีกหลายโรคมากที่ต้องการโครเมียม แต่ถึงอย่างนั้นเราก็ไม่สามารถรับโครเมียมแบบสุ่มสี่สุ่มห้าได้ เพราะพิษจากโครเมียมส่งผลร้ายแรงถึงขั้นภาวะไตวาย


ไธรฟ์ เวลเนส คลินิก ชวนรู้จัก ข้อดี ข้อเสีย พร้อมสารพัดประโยชน์โครเมียม ที่คุณอยากรู้


เข้าใจโครเมียม

โครเมียม (Chromium) เป็นทั้งแร่ธาตุที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้ และเป็นทั้งโลหะหนักที่เป็นพิษต่อร่างกายค่ะ ซึ่งการจำแนกว่าโครเมียมชนิดไหนคือความปลอดภัยก็ดูได้จากแหล่งที่มาของโครเมียมนั่นเองค่ะ


โครเมียม มีประโยชน์
  • พบได้ตามธรรมชาติ

  • เรียกว่า ไตรวาเลนต์ โครเมียม (Trivalent Chromium)

  • ร่างกายต้องการเพียงเล็กน้อยเท่านั้นแต่ก็ขาดไม่ได้

  • ช่วยให้ร่างกายทำงานเป็นปกติ

  • ได้รับจากอาหาร หรือน้ำ ก็อาจเพียงพอต่อวัน

  • ส่งผลต่อการทำงานของฮอร์โมนอินซูลิน

  • ช่วยในกระบวนการเผาผลาญน้ำตาล

  • ลำเลียงโปรตีนไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย

  • ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ นักกีฬา ควรระวังเพราะมักขาดโครเมียม ร่างกายกักเก็บโครเมียมได้น้อยลง

  • โรคผนังเส้นเลือดแข็งตัว โรคเบาหวาน ปัจจัยของโรคเกิดจากขาดโครเมียมด้วยเช่นกัน

  • พบใน ไก่ หอยกาบ จมูกข้าวสาลี มันฝรั่ง ข้าวโอ๊ต ผักโขม พริกหยวก บล็อกโคลี เห็ด กระเทียม ไข่ เฮเซลนัท แอปเปิล ส้ม กีวี กล้วย ธัญพืช เป็นต้น

  • บริโภคมากเกินไปกระตุ้นให้เกิดเซลล์มะเร็งได้


ธัญพืช แหล่งสะสมโครเมียมมีประโยชน์
ธัญพืช แหล่งสะสมโครเมียมมีประโยชน์


เนื้อไก่ แหล่งสะสมโครเมียมมีประโยชน์
เนื้อไก่ แหล่งสะสมโครเมียมมีประโยชน์


หอยแมลงภู่ แหล่งสะสมโครเมียมมีประโยชน์
หอยแมลงภู่ แหล่งสะสมโครเมียมมีประโยชน์











โครเมียม มีพิษ
  • เป็นโลหะหนัก

  • เรียกว่า เฮกซะวาเลนต์ โครเมียม (Hexavalent Chromium)

  • มีลักษณะมันวาว มีจุดเดือดและจุดหลอมเหลวสูง นำไฟฟ้าได้ดี

  • มักใช้เคลือบโลหะป้องกันการผุกร่อน

  • พบในสินค้าอุตสาหกรรมชิ้นส่วนรถยนต์, การผลิตสี, การย้อมผ้า, การทำเครื่องประดับ, บุหรี่, บุหรี่ไฟฟ้า


โครเมียม กับความหวาน


ชาไข่มุก คือของหวานอันดับต้นๆ ที่แทบจะบริโภคกันทุกวันแทนน้ำเปล่า ปริมาณน้ำตาลตั้งแต่ 8-11 ช้อนชา คือความหวานที่เกินพอดีค่ะ ซึ่งในหนึ่งวันเราไม่ควรกินเกิน 6 ช้อนชาด้วยซ้ำ สาเหตุนี้จึงนำคุณสู่โรคเบาหวานอันใกล้อย่างแน่นอน โครเมียม อะมิโน แอซิด คลีเลต (โครเมียมพิโคลิเนต) คือ แร่ธาตุที่สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดระดับอินซูลิน ช่วยให้อินซูลินทำงานได้ดีขึ้น


แม้ร่างกายจะต้องการเพียงน้อยนิดก็จริง แต่ในปริมาณเพียงเท่านี้กลับมีส่วนสำคัญต่อกลไกร่างกายอย่างมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน ทั้งช่วยควบคุมสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมฮอร์โมนหลักต่อการคุมน้ำตาลในเลือดอย่างฮอร์โมนอินซูลินที่เรารู้จักกัน ซึ่งจะส่งผลต่อเนื่องให้น้ำตาลในร่างกายถูกเผาผลาญได้ดีขึ้น ทั้งยังป้องกันอาการขาดน้ำตาล



แต่ถึงอย่างนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวานก็ต้องทำการปรึกษาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะในการควบคุมการบริโภคโครเมียมค่ะ เพราะระดับฮอร์โมนหรือแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการเราไม่สามารถรับรู้ได้แค่เพียงสังเกตจากอาการภายนอก


โครเมียมมีประโยชน์ พบได้ในอาหารใดบ้าง
โครเมียมมีประโยชน์ พบได้ในอาหารใดบ้าง


โครเมียม ความสัมพันธ์ต่อซึมเศร้า


ดูไม่น่าเป็นเรื่องที่เกี่ยวกันเลยใช่ไหมคะ แต่โครเมียมสามารถบรรเทาภาวะซึมเศร้าได้จริงๆ นั่นเพราะความเกี่ยวข้องกันที่เกิดขึ้นกับอินซูลินค่ะ

เมื่อโครเมียมช่วยให้การทำงานของฮอร์โมนอินซูลินเพิ่มมากขึ้น ก็ส่งผลต่อความไวในการขนส่งกรดอะมิโนอย่าง โพรไบโอที่ผ่านกั้นเลือดเข้าสู่สมองและระบบประสาทส่วนกลาง

สารทริปโตแฟน ที่ช่วยเรื่องการนอนหลับก็ได้เข้ามาเกี่ยวพันในกระบวนการนี้ ซึ่งหากทริปโตเฟนหลั่งได้มาก และถูกแปลงเป็นสารสื่อประสาทเซโรโทนิน ทำให้เกิดการผ่อนคลาย นอนหลับง่าย ฮอร์โมนความสุขหลั่่งมากขึ้น ควบคุมอารมณ์และลดอาการซึมเศร้าได้โดยไม่ต้องพึ่งยา โครเมียมทำให้ความอยากอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยให้อาการซึมเศร้าหลังตื่นนอนตอนเช้าดีขึ้น



ประโยชน์ของโครเมียม และโรคต่างๆ

  • โครเมียมยังช่วยลดภาวะไขมันในเลือดสูงด้วยค่ะ ช่วยลดไขมัน LDL ลดไขมันไตรกลีเซอไรด์ และยังเพิ่มปริมาณไขมันดีแก่ร่างกาย

  • โครเมียมพิโคลิเนต ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันในร่างกาย และเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

  • ป้องกันภาวะอ่อนล้า หมดแรงเฉียบพลัน

  • ป้องกันกระดูกเปราะ

  • ช่วยเรื่องการเจริญเติบโต

  • รักษาโรคเทอร์เนอร์

  • รักษาโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ

  • รักษาโรคกินไม่หยุด

  • รักษาโรคหัวใจวาย

  • รักษาโรคอ้วน

  • รักษาโรคไตวาย

  • รักษาโรคอารมณ์สองขั้ว



รักษาโรคได้มากมาย แต่ใช่ว่าจะไม่มีโทษ เรียนรู้อันตรายของโครเมียมหากเรากิน ดม และสัมผัส


เพราะโครเมียมคือโลหะหนัก หากร่างกายได้รับโครเมียมประเภทนี้เข้าไปก็เกิดการสะสมและส่งผลเสียต่อร่างกาย ทั้งอาการมึนหัว อาเจียน คุณไม่สามารถรับรู้ได้ค่ะว่าร่างกายรับมาหรือยังหากไม่ได้รับการตรวจ แต่แน่นอนว่าร่างกายของเราไม่สามารถขับโลหะหนักทุกชนิดออกไปได้ ซึ่งมันสามารถสะสมนานเป็น 10 ปี จนกว่าจะแสดงอาการได้ แล้วอันตรายอะไรบ้างที่โครเมียมมีพิษส่งผล?


  • ในผู้ที่ทำงานเกี่ยวกับสารโครเมียมหากเกิดการสัมผัส หรือมีบาดแผลระหว่างทำงาน โครเมียมก็อาจเข้าสู่ร่างกายได้ทันทีค่ะ จนเกิดแผลบริเวณผิวหนังที่เรียกว่า Chrome Sore

  • การได้รับพิษทางผิวหนังส่งผลให้เกิดโรคภูมิแพ้ผิวหนัง ตาแดง หรือโรคผิวหนังอักเสบทั้งแบบเฉียบพลันและเรื้อรังได้ค่ะ

อาการแสดงเมื่อรับพิษโครเมียมทางผิวหนัง

  • ผื่นแดง

  • ผิวหนังลอก

  • ผิวแตก

  • เกิดแผล

  • บวมตามผิวหนัง

  • น้ำตาไหล

  • ระคายเคืองตา

  • ตาแดง

  • แสบร้อน

  • เปลือกตาบวม

  • หากสูดดมเป็นเวลานานก็สะสมจนเกิดโรคจมูกอักเสบ ผนังกั้นโพรงจมูกทะลุ ระบบทางเดินหายใจระคายเคือง เสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งปอด

  • อาการแสดงเมื่อรับพิษโครเมียมผ่านการสูดดม

    • เจ็บคอ

    • ไอ

    • จาม

    • น้ำมูกไหล

    • เลือดกำเดาไหล

    • หายใจถี่

    • หายใจมีเสียงหวีด

  • หากรับประทาน จะทำให้เกิดระบบทางเดินอาหารอักเสบเฉียบพลัน, เลือดออกในทางเดินอาหาร, ภาวะขาดน้ำและสมดุลแร่ธาตุในร่างกายผิดปกติ, โลหิตจางจากภาวะเม็ดเลือดแดงแตก, เนื้อเยื่อตับตาย, ภาวะไตวาย, ภาวะเลือดแข็งตัวผิดปกติชนิดรุนแรง

  • อาการแสดงเมื่อรับพิษโครเมียมผ่านการรับประทาน

    • ปวดท้อง

    • บ้านหมุน

    • กระหายน้ำ

    • อาเจียนสีเขียวหรือสีเหลือง

    • อาเจียนเป็นเลือด

    • ถ่ายเป็นเลือด

    • ชัก



บุหรี่ไฟฟ้า แหล่งสะสมสารโครเมียม
บุหรี่ไฟฟ้า แหล่งสะสมสารโครเมียม

วิธีตรวจเช็กโครเมียมในร่างกายแม้ผ่านมานานเกิน 10 ปี

เพราะการตรวจโลหะหนักผ่านการตรวจเลือดสามารถบอกผลให้คุณทราบได้แค่ช่วงเวลาปัจจุบันที่คุณสัมผัสเท่านั้น และด้วยราคาที่แพง ใช้เวลาในการนัดหมายหรือรักษากับคุณหมอนานเป็นเดือนๆ จึงอาจไม่ตอบโจทย์สำหรับคุณ



แพ็กเกจการตรวจ Oligoscan ของไธรฟ์ เวลเนส คลินิก เข้าใจในข้อจำกัดของแต่ละบุคคล การไม่ต้องเสียเวลาเพื่อนัดหมายคุณหมอ หรือใช้เวลารอการตรวจหาโลหะที่โรงพยาบาลก็ดูจะยุ่งยากเกินไป ที่ไธรฟ์ ใช้เวลาตรวจเพียง 3 นาทีเท่านั้นค่ะ และไม่ต้องติดต่อให้วุ่นวาย พร้อมรับฟังแนวทางการรักษาเฉพาะบุคคลกับคุณหมอได้ทันที



 
การตรวจ Oligoscan จะทำให้คุณได้ทราบถึงแร่ธาตุที่มีประโยชน์
และโลหะหนักที่สะสมมานานเกิน 10 ปีได้ค่ะ เรียกได้ว่าตรวจหาสาเหตุ 1 ครั้ง
สามารถหาหนทางการรักษาได้พร้อมกันถึง 2 ขั้นตอน ให้คุณมีสุขภาพดีโดยไม่ต้องใช้วิธีการรักษานานนับปีด้วย คีเลชั่นบำบัด Detox ผ่านหลอดเลือด
 


留言


bottom of page