ทางเลือกการดีท็อกซ์ ที่ไม่จำเป็นต้องสวนล้างให้น่ากลัว

คลิกเลือกอ่านเนื้อหาที่สนใจ

...

การดีท็อกซ์ คืออะไร

ทำไมต้องดีท็อกซ์

แม้ระบบขับถ่ายดี แต่อาหารที่ย่อยยากมักส่งผลต่อสิ่งตกค้างขจัดยากในลำไส้

การดีท็อกซ์ ดีต่อท้องผูก

ดีท็อกซ์ตัวช่วยลำไส้ ดีอย่างไรบ้าง

การทำดีท็อกซ์ไม่ได้เหมาะกับทุกคน

ไม่จำเป็นต้องสวนล้างลำไส้ ก็สามารถดีท็อกซ์ลำไส้ได้

ปัญหาถ่ายไม่ออก ท้องผูก ขับถ่ายไม่เป็นเวลามักวนเวียนและกวนใจอยู่เป็นประจำ การหาทานยาระบายก็ไม่เป็นผล ลองทางเลือกของการดีท็อกซ์ลำไส้ ที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพลำไส้ให้สมดุลและลดปัญหาผิวได้ด้วยค่ะ

การดีท็อกซ์ คืออะไร

ดีท็อกซ์ หรือ Detox มาจากคำเต็มว่า Detoxification ที่หมายถึงการล้างสารพิษ จึงได้นำคำนี้มาใช้เรียกวิธีการกำจัดสารพิษ สารตกค้างภายในร่างกาย วิธีการที่ร่างกายไม่สามารถกำจัดสิ่งตกค้างนี้ออกไปให้หมดได้

ต้องบอกก่อนว่าโดยปกติแล้วร่างกายมีการกำจัดสารพิษเป็นปกติอยู่แล้วค่ะ อย่างเช่น การขับของเสียออกผ่านทางปัสสาวะ การขับถ่าย หรือการหลั่งของเสียผ่านทางเหงื่อเป็นต้น แต่วิธีการ Detox ที่เข้ามาช่วยเสริมกระบวนการนี้จะยิ่งช่วยขจัดสิ่งตกค้างที่เกิดการเกาะบนผนังลำไส้ เกิดการกีดขวางต่อการขับเคลื่อนของเสียผ่านทางขับถ่าย ที่วิธีการปกติของร่างกายไม่สามารถทำได้ดีนัก

ทำไมต้องดีท็อกซ์

เพราะวิธีการกำจัดสารพิษในร่างกายจะทำได้ดีก็ต่อเมื่อคุณฝึกระบบการขับถ่ายอย่างตรงเวลา รับประทานอาหารที่สนับสนุนการทำงานของลำไส้ ดื่มน้ำเปล่าอย่างเพียงพอ และปัจจัยอีกมากมายที่ให้ร่างกายทำงานได้อย่างเป็นระบบ แต่ในร่างกายของแต่ละบุคคลแตกต่างกัน วิธีการบางอย่างจึงไม่สามารถช่วยได้ 2-3 วันถึงถ่ายหนัก หรือรับประทานผักก็เกิดอาการแพ้วิธีการ Detox จึงเป็นวิธีการทางการแพทย์ที่เข้ามาช่วยส่งเสริมสุขภาพในจุดนี้

แม้ขับถ่ายดี แต่อาหารที่ย่อยยากก็ส่งผลต่อสิ่งตกค้างที่ยากจะขจัด

สิ่งตกค้างจากอาหารประเภทแป้ง น้ำตาล เนื้อสัตว์ ไขมัน เมื่อถูกย่อยจะยังคงหลงเหลือกากอาหารที่การขับถ่ายปกติไม่สามารถขับออกได้ หากเล็กน้อยจะไม่เป็นอันตราย แต่เมื่อถูกสะสมไปนานๆ เข้า จะเปลี่ยนสภาพให้มีความเหนียว เกาะเป็นตะกรันบนผนังของลำไส้ใหญ่ ทำให้ผนังลำไส้ไม่สามารถขับสารหล่อลื่นออกมาเพื่อให้การขับถ่ายสะดวกได้ เกิดการคั่งค้าง เคลื่อนตัวยาก ปิดกั้นการดูดซึมอาหารและสะสมของเสียไว้ภายในตลอดเวลา

การดีท็อกซ์ ดีต่อท้องผูก

เมื่อกระบวนการของการขับของเสียเคลื่อนตัวยาก ส่งผลให้เกิดการสะสมไว้ภายในร่างกายนาน เมื่อเกิดการย่อยอาหารล็อตใหม่เกิดขึ้น ปัญหาทางลำไส้นี้ก็จะเกิดวนซ้ำ ทำให้อาการท้องผูกเริ่มถามหา หากไม่ได้รับการแก้ไขอย่างถูกวิธี อาการท้องผูกก็จะยิ่งรุนแรง ส่งผลต่อโรคมะเร็งลำไส้ ลำไส้แปรปรวน ปัญหาผิวพรรณ สิวเห่อหนัก

ดีท็อกซ์ตัวช่วยลำไส้ ดีอย่างไรบ้าง

• แก้ปัญหาท้องผูก การทำดีท็อกซ์ช่วยให้ระบบร่างกายทำงานได้อย่างดีขึ้น เมื่อลำไส้ทำงานได้ดีการขับถ่ายก็จะไม่มีปัญหา ซึ่งนอกจากการรับประทานผักและผลไม้ที่มีกากใยอาหารแล้ว การดริปวิตามินที่สามารถช่วยให้ร่างกายรับวิตามินได้อย่างเต็มที่ก็ช่วยให้ระบบลำไส้ฟื้นฟู และรักษาสมดุลจากวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นได้

• ส่งผลดีต่อการลดน้ำหนัก การทำดีท็อกซ์ช่วยส่งผลต่อการลดน้ำหนักแต่อาจเกิดในระยะสั้น เพราะการขับถ่ายของเสียออกมา ต้องควบคู่ไปกับการทานอาหารที่มีแร่ธาตุและวิตามินที่ดีด้วย

• บรรเทาอาการลำไส้แปรปรวน ท้องเสีย เพราะสนับสนุนให้ลำไส้ไม่เกิดสารตกค้าภายใน ช่วยรักษาสมดุลลำไส้

• ลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ เพราะไมเกิดการตกคค้างของสารพิษเป็นเวลานาน

• ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน เพราะลำไส้มีการดูดซึมที่ดีขึ้น ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ร่างกายได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นเช่น วิตามินซี วิตามินบี วิตามินอี วิตามินดี ซิงค์

การทำดีท็อกซ์ไม่ได้เหมาะกับทุกคน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจ

การทำดีท็อกซ์ไม่ได้เหมาะกับทุกคน

ในผู้ป่วยโรคทางเดินอาหาร โรคผนังลำไส้อักเสบ โรคไต โรคหัวใจ หรือผู้ที่ผ่านการผ่าตัดลำไส้มา ไม่ควรทำการดีท็อกซ์เพราะจะเกิดอันตรายมากกว่าประโยชน์ทางสุขภาพ

❇️ ตรวจสมดุลลำไส้จากกรดอินทรีย์ในปัสสาวะ Urine Organic Profile Test ครอบคลุมกว่า 60 รายการ เหมาะกับใคร

• ผู้ที่มีปัญหาเรื่องระบบการเผาผลาญ

• ผู้ที่ร่างกายไม่สามารถขับสารพิษได้

• กลุ่มอาการอ่อนล้าเรื้อรัง หรือ Adrenal fatigue

• ผู้ที่น้ำหนักขึ้น ลง แบบไม่มีสาเหตุ

• ผู้ที่มีความผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร และการขับถ่ายเป็นประจำ

• ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันผิดปกติ ป่วยง่าย หรือ ป่วยบ่อย

• ผู้ที่มีความผิดปกติทางอารมณ์ รวมถึงอาการทางจิต ระบบประสาทต่างๆ

IV Drip คืออะไร

สมดุลลำไส้และการกำจัดสารพิษ

ระบบภูมิคุ้มกัน

Probiotics ทางออกของคนท้องเสียบ่อย