อย่าชะล่าใจ! ใครที่ควรตรวจเช็กฮอร์โมน
- Supawimon Charoensuk
- 8 พ.ย. 2566
- ยาว 1 นาที

ฮอร์โมนมีความสำคัญต่อร่างกายเราอย่างยิ่ง เพราะฮอร์โมนมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโต การนอนหลับ การตกไข่ ประจำเดือน อารมณ์ ผิวพรรณ หรือแม้แต่ช่วงวัยทอง เมื่อฮอร์โมนเปลี่ยนไปจะส่งผลโดยตรงกับสุขภาพ ระบบเผาผลาญ เกิดริ้วรอย ดูแก่กว่าวัย อารมณ์แปรปรวน ฯลฯ ดังนั้นเราควรสังเกตุอาการตนเองหากเกิดการเปลี่ยนแปลงขึ้น นั่นอาจจะหมายถึงฮอร์โมนของคุณกำลังไม่สมดุล
ฮอร์โมน คืออะไร?
ฮอร์โมน เป็นสารเคมีที่สำคัญที่สุดในร่างกาย และมีหลายชนิดกว่าที่คุณคิด เพราะการใช้ชีวิตประจำวันของคุณถูกส่งผลต่อเนื่องมาจากฮอร์โมนทั้งสิ้น ฮอร์โมนเกิดมาจากต่อมไร้ท่อต่างๆ และในแต่ละต่อมไร้ท่อนี้ก็จะมีฮอร์โมนแต่ละชนิดที่แตกต่างกันไปด้วย เท่ากับว่าเราไม่สามารถขาดฮอร์โมนชนิดไหนไปได้เลย ฮอร์โมนยังเป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่เป็นทั้งตัวกลางคอยสื่อสารและควบคุมการทำงานของร่างกายให้เป็นระบบ ช่วยให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ ช่วยให้ผิวหน้าไร้สิว ช่วยให้กระดูกและกล้ามเนื้อของคุณสร้างได้อย่างแข็งแรง หรือแม้แต่ช่วยในเรื่องของการนอนหลับให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
สัญญาณเตือน!! ที่บอกว่าคุณควรตรวจฮอร์โมน
ประจำเดือนมาไม่ปกติ โดยปกติประจำเดือนจะมาทุก 21-35 วัน แต่หากประจำเดือนมาไม่ตรงกันในแต่ละเดือน หรือข้ามเดือน อาจเป็นผลมาจากฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) หรือโปรเจสเตอโรน (Progesterone) ผิดปกติ แต่หากคุณอายุ 40-50 ปี อาการที่เกิดขึ้นอาจบ่งบอกว่า คุณกำลังเข้าสู่ช่วงวัยหมดประจำเดือน
นอนไม่หลับ ตามปกติฮอร์โมนเมลาโทนินจะมีส่วนช่วยในการนอนหลับทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น หากระดับของเมลาโทนินต่ำเกินไป อาจเกิดอาการร้อนวูบวาบและมีเหงื่อออกตอนกลางคืน ซึ่งทำให้นอนหลับยากขึ้น
ซึมเศร้า หรืออารมณ์แปรปรวน ฮอร์โมนเอสโตรเจน นับว่าเป็นฮอร์โมนสำคัญที่ส่งผลต่อสารเคมีในสมองอย่างเซโรโทนิน (Serotonin), โดพามีน (Dopamine) และนอร์เอพิเนฟริน (Norepinephrine) ซึ่งล้วนแต่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ เมื่อฮอร์โมนลดลง หรือมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว อาจทำให้เรารู้สึกหงุดหงิด เครียด วิตกกังวลได้
น้ำหนักเพิ่มขึ้น ลดน้ำหนักไม่ลง เนื่องจากฮอร์โมนไทรอยด์ หรือต่อมไทรอยด์ ทำหน้าที่ควบคุมระบบเผาผลาญพลังงานของร่างกาย, อุณหภูมิของร่างกาย, ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ, ระดับไขมันในเลือด ดังนั้นหากระดับฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงก็อาจส่งผลให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นผิดปกติได้
เป็นสิวเรื้อรัง รักษาไม่หาย ตามปกติผิวหนังของคนเราจะมีความชุ่มชื้น เนื่องจากต่อมใต้ผิวหนังผลิตซีบัม (Sebum) ซึ่งเป็นของเหลวที่มีน้ำมันส่งผ่านท่อเล็กๆ ขึ้นมาหล่อเลี้ยง สิวจะเกิดขึ้นเมื่อท่อเล็กๆ เหล่านี้อุดตัน โดยฮอร์โมนที่ผิดปกติจะไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันให้มีการผลิตไขมันมากขึ้น ดังนั้นโอกาสที่ท่อส่งไขมันจะอุดตันจนเกิดสิวก็มีเพิ่มขึ้นเช่นกัน
ผิวพรรณแห้งกร้าน เกิดริ้วรอยก่อนวัย ฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) เป็นฮอร์โมนสำคัญที่เกี่ยวข้องกับผิวพรรณและริ้วรอยโดยตรง หากฮอร์โมนชนิดนี้ลดลงจะทำให้ผิวขาดน้ำแห้งกร้าน ไม่เปล่งปลั่ง และมีริ้วรอยก่อนวัย
อ้วนลงพุง การที่ร่างกายมีไขมันสะสมบริเวณช่องท้องมากขึ้น ทำให้เกิดปฏิกิริยาการอักเสบ เนื่องจากฮอร์โมนขาดความสมดุล และเกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน (Insulin Resistance)
สำหรับการตรวจเช็กระดับฮอร์โมน ไธรฟ์ คลินิก ขอแนะนำให้ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ ฮอร์โมนไม่สมดุล หรือมีความเปลี่ยนแปลงทางภาวะด้านอารมณ์และการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เช่น นอนไม่หลับ อ้วนง่าย ผิวแห้ง หงุดหงิด ซึมเศร้า เป็นต้น
ตรวจฮอร์โมนเป็นประจำทุกปี Thrive Hormone Check up ที่จะช่วยให้คุณเตรียมรับมือกับความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นได้อย่างดี
Erek erek 2d lengkap
Buku mimpi erek erek
Erek erek togel terbaru
Cara curang togel online
Cara menang togel 4d
Trik menang togel
Rahasia curang togel
Cara jitu menang togel
Kode alam menang togel
Cara pasang angka agar menang
Freebet gratis terbaru
Freebet gratis tanpa deposit
Freebet tanpa syarat
Link freebet gratis
Freebet harian
Freebet langsung cair
Freebet gratis hari ini
Situs freebet terpercaya
Freebet gratis 2025
Freebet untuk togel
Syair Sgp hari ini
Syair Sgp jitu
Syair Sgp malam ini
Syair Sgp terbaru
Syair Sgp lengkap
Gambar syair Sgp
Syair Sgp kode alam
Syair Sgp bocoran
Syair Sgp angka main
Syair Sgp singapura
Syair Sdy hari ini
Syair Sdy lengkap
Prediksi bocoran Sdy
Syair Sdy terbaru
Syair Sdy jitu
Academic writing assignment help.
Pay someone to take my online class.
Website to buy essays online.
Nursing assignment help.