โดยปกติคนเราจะเริ่มเข้าสู่วัยทองในช่วงอายุ 40-50 ปี แต่ในปัจจุบันมีคนจำนวนไม่น้อยที่อายุยังไม่ถึง 40 ปีก็เริ่มเข้าสู่ภาวะวัยทองแล้ว แล้ววัยทองก่อนวัยอันควร คืออะไร สาเหตุเกิดจากอะไร วันนี้เรามาทำความรู้จัดกับภาวะวัยทองกันค่ะ
ภาวะวัยทองคืออะไร?
ภาวะวัยทอง คือ ผู้หญิงที่เข้าสู่ช่วงหมดประจำเดือน เกิดจากรังไข่หยุดทำงาน ส่งผลให้ร่างกายหยุดผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (Progesterone) จึงไม่มีการตกไข่ สาเหตุหลักประจำเดือนหยุดและหายไป ซึ่งมักเริ่มส่งสัญญานก่อนมากกว่า 1 ปีขึ้นไป เช่น ประจำเดือนเริ่มน้อยลง ประจำเดือนเว้นระยะห่างมากขึ้น (เช่น รอบเดือน 30 วัน เป็น 40 วัน) ประจำเดือนขาดหายเป็นบางเดือน ซึ่งลักษณะอาการทั้งหมดจะเหมือนกับวัยทองปกติ แต่ต่างกันตรงที่ภาวะเข้าสู่วัยทองก่อนวัยอันควรจะมีก่อนช่วงอายุ 40 ปี
สัญญาณเตือนว่าคุณอาจกำลังเข้าใกล้ วัยทอง
ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือขาดไปนานเกิด 3 เดือน
อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย โมโหง่าย
ร้อนวูบวาบตามร่างกาย หรือมีเหงื่อออกตอนกลางคืนขณะนอนหลับ
เหนื่อยล้า อ่อนเพลียง่าย
เริ่มมีอาการหลงลืม
นอนไม่หลับ นอนยาก
อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย
สาเหตุที่ทำให้เข้าสู่ภาวะวัยทองก่อนกำหนด
พันธุกรรม หากคนในครอบครัวมีประวัติเข้าสู่ภาวะวัยทองก่อนวัยอัยอันควร คุณจะมีโอกาสในการเข้าช่วงเวลาวัยทองไวกว่าคนปกติถึง 20%
ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคภูมิต้านทานตนเองของต่อมไทรอยด์ (autoimmune thyroid disorder), โรคภูมิแพ้ตัวเอง (SLE), เบาหวาน, โรคอ้วน, โรคมะเร็ง, โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS) เป็นต้น
เคยรักษาด้วยการฉายแสงรังสีหรือเคมีบำบัด เช่น ผู้ป่วยมะเร็งปากมดลูก แสงรังสีจะเข้าไปทำลายรังไข่ทำให้เสื่อมก่อนวัยได้ และยาเคมีบำบัดบางชนิดก็ส่งผลโดยตรงให้รังไข่เสื่อมได้เช่นกัน
การผ่าตัดบริเวณรังไข่ จะส่งผลให้รังไข่ผลิตเซลล์ไข่ได้น้อยลง หรืออาจทำให้เส้นเลือดฝอยรอบๆรังไข่อุดตัน เกิดการอักเสบ จนทำให้รังไข่เสื่อมในที่สุด
พฤติกรรมการใช้ชีวิต ส่งผลมากอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะก่อให้เกิดความเสื่อมของร่างกายอย่างรวดเร็ว เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ การอดนอน การมีความเครียด เพราะจะส่งผลไปถึงการสร้างฮฮร์โมนเอสโตรเจนทำให้ฮอร์โมนชนิดนี้ผลิตลดน้อยลงซึ่งเป็นต้นเหตุของภาวะรังไข่เสื่อมนั่นเอง
หากคุณมีอาการดังกล่าวให้สงสัยได้เลยว่าคุณกำลังเข้าสู่ภาวะวัยทองเร็วเกิดไป เราสามารถตรวจเช็กระดับฮอร์โมนเพื่อช่วยปรับความสมดุลให้กับร่างกายและลดภาวะทางด้านอารมณ์ตรวจฮอร์โมนเป็นประจำทุกปี Thrive Hormone Check up ที่จะช่วยให้คุณเตรียมรับมือกับช่วงวัยทองก่อนวัยอันควรได้ดีขึ้น หากมีข้อสงสัยสามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line add : @thrivewellnessth
