top of page

Thrive Wellness Clinic

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

ชั้น2 เดอะ คริสตัล เอกมัย-รามอินทรา 
Opening Hours เวลาเปิดทำการ 10:00 -19:30 

thrive-clinic.png

3 วิธี ตรวจเช็กเต้านมด้วยตนเอง



คลิกเลือกอ่านเนื้อหาที่สนใจ

...




วิธีตรวจเช็กเต้านม


ก้อนเนื้อที่เต้านม (Breast Cancer) อาจไม่ได้บ่งบอกถึงการเป็นโรคมะเร็งเต้านมแค่เพียงอย่างเดียว แต่อาจเป็นก้อนเนื้อที่ไม่ได้ทำให้เกิดอันตราย จึงจำเป็นต้องได้รับการตรวจอย่างละเอียดเพื่อหาวิธีดูแลและแก้ไขอย่างถูกต้อง แต่อย่างไรก็ตามผู้หญิงทุกคนล้วนมีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมได้ เพราะมะเร็งเต้านมยังปัญหาเรื่องสุขภาพอันดับ 1 ของผู้หญิงไทย



3 วิธี ตรวจเช็กเต้านมด้วยตนเอง ประเมินมะเร็งเต้านมระยะเริ่มต้น


  1. การคลำเต้านมในแนวก้นหอย โดยใช้มือข้างหนึ่งประคองเต้านม และนำมือข้างที่ถนัดคลำส่วนบนของเต้านมตามแนวก้นหอย ไปจนถึงฐานนมบริเวณรอบรักแร้

  2. การคลำเต้านมในแนวรูปลิ่ม โดยเริ่มคลำจากด้านนอกเข้าสู่ด้านในหัวนม รอบทิศทางจากซ้าย-ขวา บน-ล่าง

  3. การคลำเต้านมในแนวดิ่ง โดยเริ่มคลำจากเต้านมจนถึงกระดูกไหปลาร้า ด้วยการวางนิ้ว 3 นิ้ว เริ่มจากล่างขึ้นบน และสลับบนลงล่าง


ควรตรวจเช็กเต้านมด้วยตัวเอง อย่างน้อยเดือนละ 1 ครั้ง เมื่ออายุตั้งแต่ 20 ปีขึ้นไป ช่วงหลังจากหมดประจำเดือน ประมาณ 7-10 วัน เพราะเป็นระยะที่เต้านมไม่บวมและนิ่ม




3 วิธี ตรวจเช็กเต้านมด้วยตนเอง  ประเมินมะเร็งเต้านมระยะเริ่มต้น


อาการเต้านม ที่ควรพบแพทย์

  • มีก้อนที่เต้านม

  • หัวนมผิดปกติ (มีน้ำนม และเลือดออกมา)

  • บริเวณเต้านมผิดปกติไป

  • รูปร่างของเต้านมเปลี่ยน

  • ลักษณะของหัวนมเปลี่ยน เช่น หัวนมหดตัว คัน มีผื่นแดงไม่หาย



อาการเต้านม ที่ควรพบแพทย์


เช็ก! สัญญาณมะเร็งเต้านม คุณเสี่ยงหรือไม่?


  • ผู้หญิงมีความเสี่ยงสูงกว่าผู้ชาย

  • อายุ 40 ปีขึ้นไป มีความเสี่ยงสูงกว่าในวัยรุ่น

  • มีประวัติเป็นมะเร็งเต้านม 1 ข้าง

  • คนในครอบครัวมีประวัติเป็นมะเร็ง

  • เคยได้รับการฉายแสงบริเวณทรวงอก ขณะอายุ 10-30 ปี

  • มีภาวะอ้วน

  • มีประจำเดือนเร็วก่อนวัย เฉลี่ยเด็กไทยอายุต่ำกว่าอายุ 12 ปี

  • หมดประจำเดือนช้า มากกว่าอายุ 51-53 ปี (เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศ)

  • มีบุตรช้า หรือไม่มีบุตร

  • มีประวัติยีน (Gene Mutation) ผิดปกติ ได้แก่ ยีน BRCA1 และ BRCA2

  • ได้รับฮอร์โมนสังเคราะห์ หรือรับประทานยาคุมกำเนิด

  • ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (ส่งผลให้ตับมีปัญหาได้ง่าย ร่างกาย Detox ยาก)



ปัจจัยที่ทำให้เกิดก้อนเนื้อที่เต้านม

  • ร่างกายมีอนุมูลอิสระสูง

  • มียีนผิดปกติ

  • ฮอร์โมน Estrogen / Progesterone ทำงานผิดปกติ เสียสมดุล

  • Lifestyle การใช้ชีวิต เช่น อาหาร ความเครียดสูง พักผ่อนไม่เพียงพอ

  • ได้รับสารเคมี รังสี


วิธีการรักษา

  • Surgery ตรวจชิ้นเนื้อ

  • ผ่าตัดก้อนที่ผิดปกติ

  • ฉายแสงเคมีบำบัด


หากมีลักษณะอาการเบื้องต้นที่ผิดปกติ ให้รีบปรึกษาแพทย์ทันที และหมั่นดูแลร่างกาย จิตใจ และสมดุลฮอร์โมน ด้วยการตรวจสุขภาพตั้งแต่อายุ 30 เป็นประจำทุกปี เพื่อการวางแผนทางสุขภาพและเพิ่มโอกาสการรักษาให้หายขาดได้ โดยสามารถเข้ารับคำปรึกษาได้ที่ Thrive Wellness Clinic











Comments


bottom of page